Kennst du das...
Du weißt, dein Training steht an, aber du kannst dich einfach nicht überwinden?
Der innere Schweinehund ist wieder mal viel größer und du bleibst auf der Couch liegen und erfindest Ausreden.
Aaaber - du fühlst dich dabei nicht wohl und dir gehts mies.
Die gute Laune sinkt dramatisch in den Keller und dein Partner bekommt den Rest davon ab.
Der monatliche Mitgliedsbeitrag, den du seit Jahren bezahlst, ist auch kein wirklicher Motivator mehr.
Heimlich wünscht du dir jemanden, der dich an die Hand nimmt und mit dir trainiert, damit du dich verpflichtet fühlst.
Kommt dir das bekannt vor? Dann lies doch einfach mal weiter ... :)
... und seit jeher dem Sport verschrieben. Gestartet habe ich in jungen Jahren mit Rhythmischer Sportgymnastik und dieser Schönheit in Bewegung bin ich bis heute treu ge-blieben! ;-)
Ich liebe den Ausdruck durch den Körper in all seinem SEIN und nach vielen unterschiedlichen sportlichen Stationen sind schlussendlich das Krafttraining in Kombination mit Pilates meine wöchentlichen treuen Begleiter. Für meine Konsequenz wurde ich zwar immer ausgelacht, aber genau das macht mich heute so stark: Ich habe mich noch nie so fit gefühlt und diesen Aspekt möchte ich an dich weiterge-ben, um die Lust an deiner eigenen Körperlichkeit wieder zu entdecken.
Wie ging es dann weiter? Nach meiner Schwangerschaft habe ich eine Pilatesausbildung absolviert und genau diese Basis ist das Um und Auf für jedes erfolgreiche Training. Denn aus einer starken und stabilen Mitte lassen sich alle Bewegungen in ihrer absoluten Vollendung ästhetisch ausführen. Und das ist auch mein Anspruch: Den Körper so zu bewegen und zu führen, dass du im Einklang mit dir selbst bist!
Und diese Lust möchte ich in dir entfachen, dass du dir gerne Zeit nimmst für deine Gesundheit und somit für dein Leben. Ich gebe dir ebenso bewährte Routinen an die Hand, damit du dir und deinem Training auch wirklich treu bleibst und somit nach kürzester Zeit Erfolge verbuchst - nämlich: Eine kraftvolle Körpermitte, gepaart mit starken Schultern und einem aufrechten Gang!
Let´s gooooo ...
Kraftvoll im Körper
Zeit für dich
Wie du durch Bewegung und Körperwahrnehmung in deine Kraft
kommst und mehr Zeit für dich findest
Aller Anfang ist schwer ... oder auch doch nicht. Ich bin der Meinung, dass wir mit diesen alten Geschichten endlich aufräumen dürfen! Es bedarf lediglich einer Entscheidung - daher: Reihe dich endlich an die erste Stelle und dann gehts auch schon los!
In der Pilates 1-to-1 Mastery geh ich speziell auf deine Bedürfnisse ein - wir klären gemeinsam den Status QUO und du sagst mir, wohin die Reise gehen darf. Gemeinsam definieren wir ein realistisches Ziel und dann gehts auch schon los mit dem Training. Abschließend führen wir beide nochmals ein Gespräch und wenn ich die Lust an der regelmäßigen Bewegung in dir entfachen konnte, gibt´s auch einen SPECIAL Preis für die nächsten 5 Einzelstunden!
Na was sagst du dazu - legen wir gleich gemeinsam los?
Ich habe Claudia als eine sehr engagierte und begeisterungsfähige Person kennengelernt. Wenn sie für eine Sache Feuer fängt, brennt sie lichterloh und steckt alle in ihrem Umkreis damit an. Sie arbeitet sehr gewissenhaft und kreativ. Sie trägt ein hohes Maß an Eigenverantwortung in sich und nimmt Dinge in die Hand. Hindernisse sind für Claudia da, um überwunden zu werden und daran zu wachsen. Ihre Bereitschaft sich persönlich weiterzuentwickeln ist enorm hoch. Genauso wie ihr soziales Gewissen. Dafür übernimmt sie auch Verantwortung in all ihrem Tun.
Gudrun Steidl
"Nach 10 Stunden spürst Du es. Nach 20 Stunden siehst Du es und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper."
- Joseph Pilates
DER FAHRPLAN
DAS BEKOMMST DU
BONUS #1
Special OFFER für 5 weitere Einzeltrainings à 60 Minuten
Zeit für dich
BONUS #2
separates Arbeitsblatt für deine Zielformulierung
Bleib dir selbst treu!
Kostenloses 1:1 Beratungsgespräch:
Ich nehme mir vor und nach dem Training ausreichend Zeit für dich - tust du es mir gleich? :)
Ich freue mich schon auf unser Gespräch! :)
"Jeder Moment Deines Lebens kann der Beginn
einer großen Sache werden."
- Joseph Pilates
Du magst Teamarbeit, bist offen, flexibel, problemlösungsorientiert und förderst deine Mitmenschen, indem du ihnen mit sanftem Druck und Glauben an deren Fähigkeiten hilfst, über ihren Schatten zu springen.
Zum Beispiel hätte ich nie ohne dein Zutun Online präsentiert … da bin ich einfach über meinen Schatten gesprungen – danke für diese tolle Erfahrung!
CHRISTA HAIDEN
DIESES PROGRAMM IST SPEZIELL FÜR FRAUEN KONZIPIERT, DIE...
gezielt und unter fachlicher sowie persön-licher Anleitung trainieren wollen.
die sich bestmögliche Resultate nach 5 Wochen wünschen.
die für ihr Ziel gehen und die Pilates Grund-prinzipien in ihr Training integrieren wollen.
sich ab sofort an die ERSTE STELLE in ihrem
Leben reihen und schnelle Resultate lieben!
Setze dir ein Ziel und entdecke die Kraft in
dir - es ist bereits
alles da! Reihe dich an die erste Stelle in deinem Leben - dein Körper wird es dir danken!
Zeit für dich
Wie fühlt sich das für dich an?
Gut? Sehr gut? Absolut stimmig?
Die beste Investition ist in DICH selbst ...
denn dein Körper ist dein Tempel!
Kursstart ist Montag - der perfekte Tag für die Implementierung neuer Routinen!
Ich begleite dich auf deinem Weg, indem du regelmäßig eMails von mir erhältst.
Du gehst in deinem Tempo und kannst mich jederzeit kontaktieren.
Alle Unterlagen stehen dir im Download-Bereich jederzeit und für immer zur Verfügung.
I WANT YOU TO LOVE IT
Alle Tools und Tipps, die ich dir an die Hand gebe, sind für dich, damit du endlich mit Freude ins Tun kommst und du spürst, dass es auch leicht gehen darf. Daher meine risikofreie Garantie an dich: Wenn du nach 2 Wochen feststellst, dass sich bei dir nichts bewegt und sich trotz meiner Anleitungen die Reise nicht stimmig anfühlt, gebe ich dir den Gesamtbetrag zurück. DealI? ;-)
Du unterstützt uneigennützig andere bei der beruflichen Weiterentwicklung, dein echtes Interesse an Menschen und deren Wünschen und auch Problemen ist lobenswert. Du hast mir mit Zuhören, Ratschlägen und aufbauenden Worten geholfen, an mich zu glauben und dran zu bleiben! Danke, bleib genau so!
HELGA WOZNIAK
Ich kenne Claudia als eine sehr lebensfrohe und mutige Frau, die gemeinschaftlich agiert, absolut authentisch handelt, selbstkritisch durchs Leben geht und absolut emphatisch ist in all ihrem Sein – ihre ganz große Stärke! Meine herzlichste Empfehlung an dich und dein Naturtalent – der Körper in Bewegung!
MELANIE FISCHER
Ich erlebe Claudia als sehr zielstrebig und einsatzfreudig. Bist du von etwas überzeugt, kannst du viele Kräfte mobilisieren und dich nicht abhalten lassen. In der Begegnung offen und herzlich. In der Konfrontation fair und auf die eigenen Grenzen bedacht.
ANTON SCHÖRKHUBER
Kraftvoll im Körper @Claudia Wildthan - COPYRIGHT 2022/23©
„Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“
– Jim Rohn, US-amerikanischer Motivationstrainer